• , , ,

    Beyin Kimyanızı Kontrol Edin: Dopamin Seviyenizi Yükselterek Strese Son Verecek 6 Yöntem

    Dopamin, beyinde bulunan ana kimyasal maddedir. Dopamin seviyenizi doğal yollarla uyararak arttırmayı öğrenirseniz; depresyon, kaygı bozukluğu (anksiyete), apati ve korku gibi sizi aşağı çeken etkenlerden kurtulabilirsiniz. Beyninizdeki bu nöron sağlıklı bir şekilde uyarıldığında, etkilerine inanamayacaksınız. Dopamin, bazı davranışlar ve duygular sonucu tetiklenir ve bunu bir ödül gibi algılayan vücudumuz bu ödülü kazanmak için aynı davranışları […]

  • , ,

    Hayatımızı Kötüleştiren 10 Büyük Hata

    Hepimiz hata yaparız. Ama bunları yapmak hayatımızı ne yazık ki mahvediyor. Bu hataları yapmamak için çaba harcamalıyız. Gelin bu hatalara bir bakalım… 1- Hatalarımızdan ders almamak Hatalar insanlar içindir. Ama bir farkla her hatadan ders almayı ve tekrar etmemeyi öğrenmeliyiz. En büyük yanılgımız aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar beklemek oluyor ne yazıkki… 2- Hata yapmaktan […]

  • , ,

    Temiz Yürekli Büyük Bir Düşünür; Krishnamurti’den Sevgi Ve Yaşam Üzerine 9 Enfes Söz

    Jiddu Krishnamurti 1895 – 1986 yılları arasında yaşamış, sevgi, şefkat ve yaşam üzerine getirdiği sağduyulu yorumlarla bilgeliği günümüze dek uzanan büyük Hint düşünürüdür. Onun en çarpıcı sözlerini sizler için bir araya getirdik. 1. “Hayır” demek “evet” demekten çok daha önemlidir. ‘Hayır’ demek en yüksek düşünme biçimini gerektirir, çünkü “hayır” demek olumsuzlayarak düşünme anlamına gelir. Yani […]

  • ,

    Şehir Hayatını Terk Edip Doğal Yaşama Geçmeyi Başaran 15 Ünlü İsim

    Günümüzde yaşayan herkesin hayali artık şehrin kalabalığından mümkün olduğunca uzak, yeşile ve masmavi denize yakın bir yerlere yerleşmek. Eskiye dönmek, ekip biçmek toprakla daha çok uğraşmak günümüz koşullarında daha cazip geliyor. Ama tabi ki cesaret isteyen bir hareket biraz da. Şimdi sizlerle hayallerini bu yönde gerçekleştirebilen 15 ünlü ismi sizlere sunuyoruz. 1. Yılmaz Erdoğan Yıl […]

  • , ,

    Askeri Deha Sun Tzu’dan Hayatınıza Rehberlik Edecek 6 Özlü Söz

    “Gerçek zafer, savaşmadan kazanılan zaferdir. Gerçek önder, savaşmadan kazanan önderdir.”  Çinli ünlü filozof ve askeri deha Sun Tzu’nun bundan yüzyıllar önce askeri tecrübelerden, yapılan savaşlarla ilgili edilen sohbetlerden dersler çıkararak yazdığı Savaş Sanatı (The Art of War)’nın özeti bu aslında. Kesin bir bilgi olmamakla birlikte milattan önce 500’lü yıllarda, şimdiki Çin Halk Cumhuriyeti sınırları içerisinde […]

  • , ,

    İnsan Psikolojisini Merak Eden Herkes Mutlaka Okumalı: Sonuçlarıyla Hepimizi Etkileyen 5 Sosyal Psikoloji Deneyi

    Psikoloji bilimi insanların davranışları ve doğasıyla ilgili olan tüm zihinsel süreçleri inceler. Psikoloji tarihinde yapılmış birçok deney vardır. Bazı deneyler, kabul etmek istemeyeceğimiz, fakat en azından alçak gönüllü olmamıza yardımcı olan; insanların düşünce ve davranışları hakkında yol gösteren önemli araştırmalardır. 1. Sosyal Kimlik Teorisi: Grup Kimliği Robbers Cave deneyi, Oklahoma Devlet Parkı’nda 11 yaşındaki erkek çocuklardan […]

  • , ,

    Zorlu Koşullara Karşı Vikingler Gibi Direnin: Sisu Felsefesi

    Bazen, kendimizi iyi hissetmek için bazı şeylere tutunma ihtiyacı hissederiz. Devam etmemizi sağlayacak, bize ivme kazandıracak bir şeye inanmak, bazen pedala basıp ilerleyebilmemiz için gerekli olan tek şeydir.   Sovyetlerin ve Nazilerin etkisinde zor zamanlar geçirmiş ama bu zamanları başarılı bir şekilde atlatmış Finliler, bunun için bir felsefe oluşturmuşlar: Sisu. Vikinglerin zorlu koşullara karşı direncinden […]

  • ,

    Vegan Protestoculardan İllallah Eden Restoran Sahibi Protestocularının Gözü Önünde Et Pişirip Yedi

    Kanada’nın Toronto şehrinde av etiyle yaptığı yemekleriyle bilinen ve veganlar ile hayvan hakları savunucuları tarafından sıklıkla protesto edilen bir restoranın sahibi eylemcilere ‘meydan okudu’. Avcı, toplayıcı ve aynı zamanda şef olan restoran sahibi Michael Hunter, kendi protestosunu gerçekleştirmeye karar vererek, eylemciler dışarıdayken camın öne getirdiği bir geyik bacağını önce temizledi ardından pişirdi ve yedi. Vegan […]

  • , ,

    Nostradamus’a göre 3. Dünya Savaşı 2018’de Avrupa’da başlayacak

    Fransız astrolog, fizikçi ve kahin Nostradamus’un 2018 yılında gerçekleşmesini öngördüğü kehanetleri korkutuyor. Milliyet gazetesinin derlediği kehanetlerden biri 2018 yılında 3. Dünya Savaşı’nın başlaması. İşte ünlü kahin Nostradamus’un 2018 kehanetlerinden bazıları; Üçüncü Dünya Savaşı, Nostradamus’un Les Propheties kitabında bahsedilen en dikkat çekici kehanet. Bu kehanete göre 2018 yılında Üçüncü Dünya Savaşı’nı başlatacak bazı olaylar patlak verecek. Nostradamus, büyük […]

  • ,

    Ekmeğini Topraktan Çıkaran Bir Çiftçiden: Türkiye’de Tarım Nasıl Çökme Noktasına Geldi?

    Ekşi Sözlük’ün tarımla uğraşan yazarlarından “sebazios”, tarımdaki durumun nasıl bu hale geldiğini anlatmış. konuya aşina olmayanlar için işin içinden birkaç bilgi verelim 1. çiftçilik getirisi düşük, emeği bol ve zor, üstelik riskli bir meslektir. 2. bu nedenle, özellikle gelişmiş ülkelerde bu işi yapmak isteyen insan sayısı oldukça azdır. 3. lakin insanların yemek yemesi gerekli. yani üretim şart. 4. hali […]

  • ,

    Güçlü Bir Kadınla Birlikte Olduğunuzu Kanıtlayan 4 Özellik

    1. Eğer güçlü bir kadınla birlikteyseniz, ilişkiniz küçük oyunlardan uzak olacaktır. Nedeni ise bir şeyleri aşmış olan bir kadın, kendi için yeterince öz güvene sahip bir kişiliğe sahiptir. Bu da sizi kıskandırmak için küçük aşk oyunlarına ihtiyacı olmadığına işarettir. Aklında ne olursa olsun yüzünüze çekinmeden söyleyebilecek kapasiteye sahiptir. 2. Her zaman bir önceki güne göre […]

  • ,

    La Casa de Papel’in Profesörü Konuştu: Dünyanın Zenginlikleri Haksız Ve Yanlış Bölüşülmüş

    La casa de papel ile dünya çapında üne kavuşan Alvaro Morte, polisiye dergi 221B’ye özel bir röportaj verdi.  Dizinin Türkiye’de çok izlendiğinin farkında olduğunu belirten Morte’nin açıklamalarının satır başları şöyle: “Ayakları yere basan, aklıselim olmaya çalışan, normal ve basit bir insanım ben. Yeni projelere el atmayı çok seviyorum, özellikle de tiyatro topluluğum 300 Pistolas ile… Tiyatro tüm […]